C’est normal que des jeunes enfants se sentent des fois inquiets ou bouleverses lorsqu’ils seront confrontes a des separations quotidiennes d’avec leurs parents ou d’autres personnes importantes qui s’occupent d’eux, lesquelles des amenent a pleurer, a se cramponner ou a refuser de partir.

Habituellement, cette anxiete de separation diminue a mesure qu’ils grandissent, commencent l’ecole et gagnent en confiance. Cependant, la reaction de plusieurs enfants a une separation reelle ou anticipee est nombre plus extreme que celle de leurs pairs ou persiste bien au-dela de la premiere ou une deuxieme annee d’ecole. Les problemes des enfants peuvent indiquer la presence d’un trouble d’anxiete de separation.

Le trouble d’anxiete de separation peut vraiment perturber ou limiter les activites normales d’un enfant ou d’un adolescent, lequel peut s’isoler de l’ensemble de ses pairs et avoir d’une difficulte a nouer et a entretenir des amities. L’anxiete de separation peut aussi donner lieu a des occasions manquees d’apprendre de nouvelles choses et de participer a des activites amusantes. L’assiduite et les resultats scolaires peuvent diminuer. De multiples enfants et adolescents presentant un trouble d’anxiete de separation semblent deprimes, renfermes et apathiques.

Faits

• Environ 4 % des jeunes souffriront d’un trouble d’anxiete de separation lors d’une annee scolaire donnee.
• Notre trouble d’anxiete de separation reste le trouble anxieux le plus courant chez les enfants de moins de 12 ans, et sa frequence diminue graduellement a mesure que les bambins evoluent par l’adolescence et l’age adulte. Cependant, l’anxiete de separation va persister a l’age adulte, ainsi, meme se manifester une toute premiere fois a l’age adulte.
• L’anxiete de separation atteint le point culminant a plusieurs stades du developpement, en particulier a l’entree a l’ecole maternelle, entre 7 et 9 ans, et a l’entree a l’ecole intermediaire ou secondaire.
• Mes garcons et les filles seront egalement touches via l’anxiete de separation.

Signes et symptomes

Pensees (remarque : les reellement jeunes bambins peuvent etre incapables d’identifier des pensees anxieuses precises) :

• Et si un malheur arrivait a maman ou papa?
• Et si je m’egarais?
• Et si grand-mere ne venait pas me chercher apres l’ecole?
• Et si J’me faisais enlever?
• Et si je tombe malade et que maman n’est jamais la pour m’aider?

Sensations physiques :

• Maux de ventre
• Etourdissements
• Palpitations
• Douleurs generalisees
• Maux de tete
• Essoufflement

Emotions :

• Anxiete, inquietude, peur
• Honte
• Gene
• Impuissance
• Tristesse
• Colere

Comportements :

• Refuser d’aller a l’ecole
• Ne pas participer a de nouvelles activites ou de bouger sans un parent
• Refuser de dormir seul
• Cauchemars
• Reclamer a 1 parent d’etre present ou disponible
• Pleurer ou faire des crises de colere
• Refuser d’etre seul dans une piece

Situations et consequences courantes

• Absenteisme scolaire
• Refus, d’aller jouer chez mes fri?res ou d’aller a des sorties educatives, a des soirees pyjama ou a d’autres evenements
• Incapacite a nouer et a entretenir des amities par crainte d’etre loin de ses parents
• Manque d’autonomie dans differents secteurs (p. ex., dormir, jouer, socialiser, aller a l’universite, etc.)
• Dependance accrue entre les membres en famille

Le clip qui suit fournit des details utiles sur la maniere dont l’anxiete de separation affecte des bambins et les jeunes, ainsi, presente quatre interventions efficaces qui peuvent soulager non seulement votre enfant, mais toute la famille.

Cette video fut enregistree en anglais et n’est pas disponible en francais.

Incidence de l’anxiete de separation via l’enfant a multiples ages

Durant la periode prescolaire et la petite enfance, l’anxiete de separation se manifeste davantage par des indices physiques et observables, comme des maux d’estomac ou des maux generaux, ainsi que des pleurs, claque de se cramponner, le refus de se separer et, desfois, de veritables crises de colere. Paralli?lement i  cela, ces indices sont souvent frequents le dimanche apri?m et le lundi matin alors que l’enfant anticipe le retour a l’ecole, ainsi qu’a la fin des vacances et d’autres absences prolongees de l’ecole. De multiples parents seront capables de reconnaitre que leur enfant souffre d’anxiete de separation apres plusieurs semaines ou mois a observer votre modele repetitif de comportements. De plus, des enseignants sont souvent bien outilles Afin de observer et prendre en charge des enfants lesquelles proposent une anxiete de separation, comme ce trouble reste frequent durant ces premieres annees.

Cependant, a mesure que nos enfants evoluent par l’adolescence, on s’attend, dans la plupart des cas, a votre que des jeunes surmontent leur peur d’etre separes de leurs proches et deviennent plus autonomes. Malheureusement, chez Quelques jeunes, des craintes persistent ou se manifestent pour la toute premiere fois (parfois apres un evenement stressant comme votre divorce, la perte d’un etre pas gratuit ou la transition par une nouvelle ecole ou communaute). Les adolescents gerent souvent un anxiete de separation differemment des jeunes bambins, et cela rend des problemes de separation difficiles a identifier. Ils pourraient ne pas pleurer, se cramponner ou Realiser une crise de colere. Ils pourraient plutot adopter les comportements suivants : prendre des mesures de reconfort ou de verifications (p. ex., messages post, suivi GPS), refuser des invitations a aller avec des amis Dans l’optique de rester a la maison, refuser de participer a des sorties scolaires necessitant de perdre la nuit a l’exterieur d’une maison, avoir d’une difficulte a aller a l’ecole ou a y rester toute la journee, resister aux occasions d’autonomie (notamment refuser de frequenter leur universite preferee pour aller dans une universite proche d’une maison familiale). Tout comme pour d’autres troubles, une evaluation minutieuse par un professionnel une sante mentale qualifie va etre necessaire Afin de identifier le probleme.

Mon plan contre l’anxiete (MPA)

MPA est concu Afin de fournir aux enfants et aux adolescents atteints d’anxiete des strategies et des outils pratiques pour gerer l’anxiete. Concernant en connaitre plus, visitez notre site web Mon plan contre l’anxiete.